Καύσωνας: Τα μέτρα προστασίας για πολίτες και εργαζόμενους – Η εγκύκλιος του υπουργείου Υγείας

 

Οδηγίες προστασίας από τον καύσωνα – Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο

Με αφορμή τις ιδιαίτερα υψηλές θερμοκρασίες που αναμένονται τις επόμενες ημέρες, το Υπουργείο Υγείας εξέδωσε εγκύκλιο με οδηγίες για την προστασία των πολιτών από τις επιπτώσεις του καύσωνα, καλώντας τους αρμόδιους φορείς να βρίσκονται σε αυξημένη ετοιμότητα.

Σύμφωνα με την Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία, σε αρκετές περιοχές της χώρας ο υδράργυρος αναμένεται να αγγίξει ή και να ξεπεράσει τους 40 βαθμούς Κελσίου, δημιουργώντας συνθήκες που μπορούν να επιβαρύνουν σημαντικά την υγεία, ιδιαίτερα των ευάλωτων ομάδων του πληθυσμού.

Το Υπουργείο επισημαίνει ότι οι Δήμοι θα πρέπει να μεριμνήσουν για τη λειτουργία κλιματιζόμενων χώρων φιλοξενίας πολιτών, δίνοντας προτεραιότητα σε ηλικιωμένους, άτομα με προβλήματα υγείας και γενικότερα σε όσους δυσκολεύονται να προστατευθούν από τις υψηλές θερμοκρασίες. Παράλληλα, συστήνεται η στενή συνεργασία των αρμόδιων υπηρεσιών για την έγκαιρη ενημέρωση των πολιτών και την εφαρμογή μέτρων πρόληψης.

Ποιοι θεωρούνται περισσότερο ευάλωτοι

Ιδιαίτερη προσοχή απαιτείται για:

• ηλικιωμένους,
• βρέφη και μικρά παιδιά,
• εγκύους και θηλάζουσες,
• άτομα με καρδιαγγειακά, αναπνευστικά ή άλλα χρόνια νοσήματα,
• εργαζόμενους που απασχολούνται σε εξωτερικούς χώρους ή εκτελούν βαριά σωματική εργασία,
• άτομα που λαμβάνουν συγκεκριμένες φαρμακευτικές αγωγές, κατόπιν οδηγιών του θεράποντος ιατρού.

Βασικές οδηγίες προστασίας

Το Υπουργείο Υγείας συνιστά στους πολίτες:

• να παραμένουν όσο το δυνατόν περισσότερο σε δροσερούς ή κλιματιζόμενους χώρους,
• να αποφεύγουν την άσκοπη έκθεση στον ήλιο, ιδιαίτερα τις θερμότερες ώρες της ημέρας,
• να πίνουν άφθονο νερό και να αποφεύγουν την κατανάλωση αλκοόλ,
• να επιλέγουν ελαφριά και συχνά γεύματα,
• να φορούν ανοιχτόχρωμα και άνετα ρούχα, καπέλο και γυαλιά ηλίου όταν μετακινούνται,
• να περιορίζουν την έντονη σωματική δραστηριότητα κατά τις ώρες υψηλής θερμοκρασίας.

Συμπτώματα που χρειάζονται άμεση αντιμετώπιση

Η παρατεταμένη έκθεση στη ζέστη μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο, έντονη κόπωση, ζάλη, ναυτία, ταχυκαρδία ή τάση λιποθυμίας. Σε σοβαρότερες περιπτώσεις μπορεί να εκδηλωθεί θερμοπληξία, με υψηλό πυρετό, σύγχυση, απώλεια αισθήσεων ή σπασμούς.

Σε περίπτωση εμφάνισης τέτοιων συμπτωμάτων, το άτομο πρέπει να μεταφερθεί άμεσα σε δροσερό χώρο, να αφαιρεθούν τα περιττά ρούχα, να εφαρμοστούν ψυχρά επιθέματα και να ζητηθεί άμεσα ιατρική βοήθεια.

Το Υπουργείο Υγείας υπενθυμίζει ότι η πρόληψη αποτελεί το σημαντικότερο μέσο προστασίας απέναντι στα ακραία καιρικά φαινόμενα και καλεί τους πολίτες να ακολουθούν πιστά τις οδηγίες των αρμόδιων αρχών καθ' όλη τη διάρκεια του καύσωνα.