Μπουκίτσες ενέργειας με φυστικοβούτυρο χωρίς ζάχαρη

0


Υλικά:

1/2 φλ. τσαγιού φυστικοβούτυρο

1/4 φλ. τσαγιού άπαχο γάλα σε σκόνη

1/4 φλ. τσαγιού νιφάδες καρύδας

1/3 φλ. τσαγιού βρώμη

1/2 κ. γλ. κανέλα σε σκόνη

1/4 φλ. τσαγιού φύτρο σιταριού

1/4 φλ. τσαγιού συμπυκνωμένο χυμό μήλου χωρίς ζάχαρη, σε θερμοκρασία δωματίου

Εκτέλεση:

Ανακατέψτε σε ένα μπολ το φυστικοβούτυρο, τη σκόνη γάλακτος και την καρύδα.

Προσθέστε τη βρώμη, την κανέλα, το φύτρο σιταριού και το συμπυκνωμένο χυμό μήλου και ανακατέψτε μέχρι να συνδυαστούν καλά.

Πλάστε το μείγμα σε μπάλες 2,5 εκατοστών και τοποθετήστε στο ψυγείο πριν τις απολαύσετε.

Πηγή


Πηγή

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here