Ο χειμώνας αλλά και η άνοιξη στην οποία έχουμε μπει είναι οι εποχές των ιώσεων. Αυτό σημαίνει πως πρέπει να είστε πολύ πιο προσεκτικοί σε ό,τι αφορά την καθαριότητα και την υγιεινή.
Εκτός από τη σωστή διατροφή που πρέπει να βάλετε στην καθημερινότητά σας μπορείτε να αποτρέψετε και την έκθεσή σας σε μικρόβια που μπορούν να σας φέρουν αντιμέτωπους με μια ίωση καθαρίζοντας πολύ καλά και συχνά τα παρακάτω αντικείμενα.
Κινητό τηλέφωνο Φυσικά και είναι ένα από τα πιο βρώμικα αντικείμενα που χρησιμοποιείτε. Πότε ήταν η τελευταία φορά που το απολυμάνατε; Αποφασίστε και βάλτε στο πρόγραμμα να το κάνετε πολύ συχνά… τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα.
Πόμολα Τα πιάνετε όλη την ώρα μέσα στο σπίτι. Επομένως πρέπει να τα απολυμαίνετε συχνά με λίγο οινόπνευμα.
Πάγκος κουζίνας Καθαρίζετε καλά κάθε επιφάνεια που χρησιμοποιείτε στην κουζίνα σας. Οποιοδήποτε υπόλειμμα πάνω στους πάγκους σας αποτελεί πηγή μικροβίων.
